I början är alla relationer som ett beroende – vi kan inte andas utan en person, vi tänker på dem varje sekund, vi är beredda att göra vad som helst för ett möte.
Och det är normalt, det är kemi, det är passion, det är det som ger oss vingar, enligt korrespondenten för .
Men tiden går, och vingarna dyker inte upp, tvärtom blir det tyngre och tyngre, som om en vikt var bunden till benen. Vi fortsätter att vara med en person inte för att det är bra för oss, utan för att det är outhärdligt dåligt utan honom.
Pixabay
Beroende skiljer sig från kärlek genom att det inte finns något val, ingen frihet, ingen lätthet, bara den djuriska rädslan för förlust. Den beroende personen frågar inte sig själv om han är lycklig, han frågar bara: har han lämnat mig än?
I kärlek kan man gräla och gå till olika rum, i kärlek kan man vara tyst och inte kvävas av denna tystnad. I missbruk uppfattas varje paus i konversationen som en katastrof, varje ”Jag kan inte träffas idag” som början på slutet.
Psykologer kallar detta tillstånd för medberoende, och det behandlas med bara en sak – att återvända till ditt eget liv. Detta är en lång väg att gå, där du måste komma ihåg att du har vänner, arbete, hobbyer, drömmar som inte är kopplade till den här personen.
Det mest ärliga beroendetestet låter enkelt: om den här personen försvann, vad skulle du beröva dig själv mer – sig själv eller vanan att vara runt honom? Hans leende eller rädslan för tomhet?
Svaret på denna fråga är ofta så smärtsamt att det är lättare att inte ställa den alls. Men det är bara genom denna smärta som vägen till ett riktigt förhållande går, där man älskar inte för att man inte kan göra annat, utan för att man väljer att göra det varje dag.
Prenumerera: 
Läs också
- Varför ansvar i relationer är mer skrämmande än ensamhet: vuxnas största rädsla
- Hur man överlever fusk och inte bryter ner: tre steg genom helvetet
