Otrohet drabbar inte kroppen, utan själva grunden, tron på att din värld var verklig och inte en dekoration. På en sekund smulas allt som byggts upp under åren sönder och marken under dina fötter är inte jord utan kvicksand.
Det första som händer i detta ögonblick är en total förlust av orientering, när det är oklart var sanningen är och var lögner är, rapporterar korrespondenten för .
Varje ord, varje blick från det förflutna ser nu misstänkt ut, och hjärnan söker frenetiskt genom minnen efter svar.
Pixabay
Det första steget i denna situation är att tillåta dig själv alla känslor utan censur, även de mörkaste och fulaste. Ilska, hat, hämndbegär har rätt att vara, och att undertrycka dem innebär att driva sjukdomen inuti, där den kommer att festera i flera år.
Det andra steget är att inte fatta viktiga beslut i ett tillstånd av påverkan, oavsett hur mycket du vill. Ingen lämnar, ingen stannar, ingen förlåter, ingen dödar – ingenting förrän den första vågen avtar och förmågan att tänka dyker upp.
Det tredje steget är att inse att otrohet inte definierar ditt värde, hur förödande det än må vara. Det är en berättelse om den som var otrogen, hans svaghet, hans val, hans problem, och bara i andra hand om dig.
Nu kommer den svåra delen – valet du måste leva med: lämna och bygga upp något nytt, eller stanna kvar och bygga upp det som har fallit sönder på nytt. Ingen av dessa vägar är lätt och ingen av dem garanterar lycka, men du måste välja.
De som väljer att stanna kvar och arbeta sig igenom går igenom ett helvete, från vilket man kan komma ut med antingen aska eller slagg. Men ibland växer det blommor ur askan, om du gräver i den med två personer, som inte fanns där före elden.
Eftersom en kris alltid är en chans, även om detta ord i stunden för påverkan verkar heligförklarande. En chans att lära sig något nytt om sig själv, att ompröva allt som verkade oföränderligt och att bygga nytt, redan när man vet var minorna kan finnas.
Prenumerera: 
Läs också
- Vad händer om du slutar jämföra dina relationer med andras: ett livslångt experiment
- Varför prata om pengar innan det blir ett problem: Kallduschar för romantiker
