Det finns en populär visdom: tystnad är guld, men i relationer visar sig detta guld ofta vara en bluff, bakom vilken brott är dolda.
När en partner slutar prata efter ett gräl, inte tar upp telefonen, går in i isig tystnad, gör det ont mer än något skrik, rapporterar korrespondenten för .
Psykologi kallar det ”stenvägg” – ett av de mest destruktiva sätten att bete sig i en konflikt. En person håller inte bara tyst, han sänder: du existerar inte för mig, dina ord är tomma, dina känslor är inte viktiga.
Pixabay
Den som möter tystnad börjar bli galen, tänka ut, rita bilder, den ena mer fruktansvärd än den andra. Hjärnan tål inte tomhet och fyller den med de värsta scenarierna och förstör sig själv inifrån.
Studier av familjepsykologer bekräftar: par där tystnad praktiseras som ett straff bryts upp oftare än skandalösa par. Eftersom skandal är kontakt, om än smärtsam, och tystnad är ett fullständigt avbrott i kommunikationen.
Bakom den isiga väggen är ofta inte ilska utan hjälplöshet, oförmåga att hantera känslor, rädsla för att säga onödigt. Men det är omöjligt att förklara detta för partnern i ögonblicket av gräl, för munnen är stängd och hjärtat slammas igen.
Vägen ut ur denna fälla är att komma överens i förväg: vi kan vara tysta, men bara ett tag för att svalna, inte för att straffa. Det är viktigt att återgå till samtalet, även om det är skrämmande, även om det inte känns så, eftersom tystnad bara botar en sjukdom: sjukdomen själv.
Kärleken lever i ord, i beröringar, i diskussioner, till och med i argument, men inte i ett vakuum där två människor bara existerar sida vid sida. Och den som väljer tystnad som vapen ska veta att detta vapen slår till utan att missa och inte skonar någon.
Prenumerera: 
Läs också
- Varför vi fruktar verklig intimitet: en vägg gjord av självgjorda tegelstenar
- Hur ett skämt kan rädda en strid: skratt är det bästa vapnet mot ilska
