I början av ett förhållande snävas världen in till en person, och det verkar naturligt, eftersom han eller hon nu är hela universum.
Vi slutar svara på samtal, missar möten, glömmer födelsedagar och rättfärdigar oss själva genom att säga att vi bara är mycket upptagna med kärlek, rapporterar korrespondenten för .
Sex månader, ett år passerar, och en dag upptäcker vi att det inte finns någon att ringa än honom. Vännerna tröttnade på att vänta, tog illa vid sig, flyttade, startade nya företag och vi blev ensamma kvar i den tystnad som tidigare var fylld av röster.
Pixabay
Psykologer kallar det ”tunneleffekten”, när passion smalnar uppfattningen och allt som inte är relaterat till kärleksobjektet förlorar betydelse. Detta är en naturlig process, men den är farlig på grund av sin naturlighet – vi märker inte hur vi förlorar anslutningar.
När ett förhållande spricker, och det gör det för nästan alla, finns det ingen att luta sig mot. Den person för vilken alla andra offrades blir den enda källan till smärta.
Studier visar att par som upprätthåller vänskap och separata intressen tar sig igenom kriser lättare och snabbare. Eftersom de har andra stöd, andra röster, andra synpunkter som hindrar dem från att bli galna.
Det är viktigt att komma ihåg: kärlek kräver inte ett totalt förkastande av världen, den kräver bara en plats i den, och den platsen behöver inte vara allt. Att lämna reservflygplatser åt oss själva är inte svek, utan visdom som räddar när den viktigaste inte tar.
De som vet hur man älskar utan att förlora vänner bygger starkare relationer eftersom de inte kväver sin partner med sin närvaro. De kommer till honom från sina uppfyllda liv, inte från ett tomrum där det inte finns någon annan än honom.
Prenumerera: 
Läs också
- Varför det är viktigt att säga adjö även till dåliga relationer: avslutningsritualer
- Hur du inser att du blir manipulerad: osynliga trådar som drar i dina hjärtsträngar
