Reklamen lovar oss omedelbar rening, slankhet och lätthet med hjälp av smaksatta örtblandningar som dricks av stjärnor och bloggare.
Men hepatologer och toxikologer slår larm: de flesta detox-teer innehåller örter med en kraftfull diuretisk och laxerande effekt, som om de tas regelbundet orsakar ett allvarligt slag mot hälsan, enligt en -respondent.
Studier visar att långvarig användning av laxerande örter stör elektrolytbalansen, spolar ut kalium och magnesium, vilket leder till arytmier och muskelkramper.
Pixabay
Dessutom vänjer sig tarmen vid stimulering och slutar arbeta självständigt, och efter avbokningen av te väntar en person på svår förstoppning, med vilken det är svårt att klara sig utan läkare .
Hepatologer betonar att levern inte behöver ytterligare ”rengöring” – det är ett organ som är evolutionärt utformat för avgiftning och klarar sig helt bra på egen hand.
Alla örtsamlingar bidrar till dess arbete, eftersom örter också är kemiska föreningar som måste neutraliseras och utsöndras .
Endokrinologer tillägger att den dramatiska viktminskningen på detoxteer inte är fett, utan vatten och tarminnehåll.
Så snart en person återgår till en normal diet och slutar dricka teet, återgår vikten mer än tillräckligt, och ämnesomsättningen saktar ner eftersom kroppen slår på ekonomiläget efter den konstgjorda ”torkan” .
Nutritionister rekommenderar att man glömmer detox-teer och istället dricker vanligt vatten, äter grönsaker och fibrer.
Verklig utrensning beror inte på laxermedel, utan på leverns, njurarnas och tarmarnas arbete, som behöver vatten, protein och rörelse för normal funktion, snarare än kemisk stimulering med örter med outforskade egenskaper.
Så nästa gång du ser en annons för ett mirakelte, kom ihåg: detta är inte hälsa, utan en kemisk attack på kroppen, som kan sluta i en sjukhussäng.
Verklig slankhet och lätthet uppnås med helt olika metoder, och inget te kan ersätta normal näring och fysisk aktivitet.
Prenumerera: 
Läs också
- Hur ofta du behöver äta soppa, för att inte få gastrit: yttrandet från en gastroenterolog
- Hur man slutar äta godis utan viljestyrka: psykologers upptäckt
