Det finns ett sådant tillstånd när den mest kära personen plötsligt börjar irritera med sin blotta närvaro, utan att ens säga ett ord.
Vi begraver oss själva för dessa tankar, vi försöker vara mjuka, men inuti finns det bara tomhet och en önskan att lämnas ensam, rapporterar korrespondenten för .
Det kallas känslomässig utmattning, och det har inget att göra med att bli kär, det är bara trötthet från konstant kontakt.
Pixabay
om vi är tillsammans hela tiden, hela tiden vi är tillgängliga, hela tiden vi måste reagera, tar resursen slut som bensinen i en bil.
Kroppen är konstruerad så att även den mest njutningsfulla stimulans med kontinuitet upphör att vara njutningsfull och blir en börda. Kärlek kräver avbrott, pauser, tid då man bara är ensam och inte behöver ge något till någon.
Psykologer jämför det med ett batteri: för att skina måste du ibland koppla ur och ladda ensam.
De som struntar i detta behov kommer en dag att upptäcka att batteriet är helt dött och inte går att slå på ens från vägguttaget.
Symptomen på utmattning är enkla: du vill vara tyst när han talar, du vänder dig bort när han sträcker sig efter en kram, du blir arg utan anledning. Och det värsta av allt är att du börjar känna dig skyldig till det och utsätter dig för ännu mer stress.
Vägen ut är inte att tvinga dig själv att vara snäll genom våld, utan att ärligt be om en paus. En kväll i veckan då du sköter dig själv och inte behöver vara en ”bra partner” kan rädda ett förhållande.
Det är normalt att bli trött på sina nära och kära – det är inte otrohet eller svek, det är bara en signal om att det är dags att ta en paus från varandra. Och de som vet hur man hör den här signalen, lever tillsammans lyckligt och lyckligt, för de vet värdet av separation.
Prenumerera: 
Läs också
- Hur en gemensam hobby förändrar ett förhållande: den tredje stödjepunkten
- Varför vi måste slåss i köket: vardagen som ett styrketest
