Idén med separata sovplatser har länge ansetts vara ett tecken på kyla, nästan ett förebud om skilsmässa, men modern psykologi ser annorlunda på det.
Fler och fler par upptäcker magin med separata sovrum, och det handlar inte alls om brist på kärlek, enligt en korrespondent från .
Alla har sin egen sömnrytm, sina egna vanor, sin egen komforttemperatur, sin egen känslighetsnivå för andras skrik.
Den ena somnar till TV:n, den andra behöver fullständig tystnad, den ena fryser, den andra öppnar fönstret på vid gavel.
När vi till varje pris försöker sova tillsammans offrar vi kvaliteten på vår sömn, och därmed kvaliteten på våra liv och relationer. Sömnbrist gör oss irriterade, arga, trötta och på morgonen ger vi vår partner vårt dåliga humör istället för ömhet.
Studier av somnologer visar: kronisk sömnbrist förstör relationer mer än många inhemska problem. Eftersom en trött person inte är kapabel till empati, tålamod, glädje, överlever han bara.
Separat sömn är inte en flykt från din partner, utan att ta hand om dig själv och honom, möjligheten att få en god natts sömn och återvända till varandra fräscha.
Många par som har provat att sova åtskilda noterar att deras sexliv har blivit ljusare eftersom längtan och lust har dykt upp.
Naturligtvis betyder det inte att du ska ge upp att sova tillsammans för alltid; det är ritualerna i kopplingen som betyder något. Ni kan somna tillsammans och sedan dra er tillbaka till ert rum, ni kan tillbringa helgerna tillsammans och sova var för sig på vardagarna.
Nyckeln är att komma överens och inte klandra dig själv för att du är bekväm på olika sätt. När allt kommer omkring mäts kärlek inte av antalet timmar i samma säng, utan av den värme som du möts med på morgonen vid frukosten.
Prenumerera: 
Läs också
- Varför tacksamhet är viktigare än kärleksfulla ord: vanans tysta kraft
- Hur en fras kan förstöra förtroendet: ord du inte bör säga
